yeni
popüler
sorular içinde ara
yeni soru sor
son sorular
son cevaplar
kategoriler
  • süslü
  • moda alışveriş
  • kuaför & güzellik merkezi
  • sağlık
  • spor
  • gönül işleri
  • aile arkadaş ilişkileri
  • cinsellik
  • eğitim & kariyer
  • seyahat
  • pet
  • sanat
  • bürokrasi
  • diğer
girdi yaz
medya ekle
  • linki kopyala
  • şikayet et
  • girdiler (3)
  • medya (0)
tarih
oy (güzelinden)

1. İstediğiniz ölçüde ıslatılmış/yumuşamış yulaf, muz, kakao ve cevizi blenderdan geçiriniz. misler gibi puding. pudra şekeri de ilave edilebilir.

blenderınız yoksa hepsini çatal yardımıyla da karıştırabilirsiniz tabii.

27 kasım 2016 12:20

2. kuru meyvelerin kan şekeri dostu olduğunu düşünmekle hata yapanlar var. sağlıklı ama şeker depoları. bal da oldukça zararlı artık. eskide kaldı o faydalı ballar.

bence bir muzu eziniz (yerli) üstüne kakao ve hindistan cevizi dökünüz. işte kan şekeri dostu tatlı böyle olur.

27 kasım 2016 23:27

3. herkes bir öncekinin söylediğine laf atıyor diyen yazarın da alayına laf attığı başlık :))

şaka bi yana yararlı bulduğum başlıklardan biri. ara sıra önerilen tarifleri uygulayacağım.

28 kasım 2016 11:01


ilginizi çekebilecek benzer başlıklar


içerik sonu